WORKSHOP: Mindfulness como reprogramação somatopsíquica

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Marcando o dia do trabalho, o ICHTHYS Instituto promove no dia 1º de maio de 2018 o Workshop Mindfulness como reprogramação somatopsíquica, das 8h30 às 18h, na chácara Toca da Loba, em Campina Grande do Sul, região metropolitana de Curitiba.

O Workshop será ministrado pelo Dr. Carlos Harmath, médico psiquiatra, neurologista, físico, analista junguiano; Membro do SBPA e da Internacional Association for Analytical Psychology.

Mindfulness é a prática para manter a atenção no que se passa no momento – ainda que a situação seja desagradável – em vez de usar esse tempo e energia para lutar contra a realidade. Essa consciência plena não altera os fatos, mas muda a sua relação com eles. Com isso, tudo muda.

Também conhecida pelo termo “Atenção Plena”, o Mindfulness não exige nada mais do que o próprio nome sugere: atenção. É necessário se dispor a estar completamente desperto e consciente do momento presente enquanto realiza qualquer tipo de tarefa.

Neste curso o participante aprenderá uma série de técnicas e meditações que irão ajudá-lo a reencontrar o equilíbrio físico, mental e emocional e a se libertar das pressões do dia a dia.

O Mindfulness oferece as sugestões para romper os hábitos e as maneiras como eles revelam padrões de pensamento e comportamento inconscientes.

O valor do investimento é de 660,00 à vista ou 690,00 em duas vezes.  As inscrições podem ser feitas até dia 27 de abril pelo telefone (41) 9 9940-5415 com Bianca.

Confira o vídeo com o Dr Carlos Harmath e saiba mais sobre o Mindfulness: